身体有这4个感受说明血液粘稠

人体中流通着的血液,遍布全身,一般来说,一个正常人的血液会占到体重的8%。很多人常会说自己有贫血的现象,事实上血液出现问题不是小问题,轻则贫血,有甚者会导致各种严重的疾病,危害到生命。 [详细]

2018-2-14

指甲表面凹凸不平是怎么回事

人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影响美观,而且可能意味着健康缺失。那么,具体来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢? [详细]

2018-2-13

为什么有人睡觉会打呼噜

睡觉打鼾是日常生活中司空见惯的一种现象。还有不少人把打呼噜看成睡得香的表现,看到有人睡觉打呼噜,旁边的人都会笑着说,“看,睡得多香!”然而,在医生们看来,有些打呼噜并不是睡得香,而有可能是疾病信号。 [详细]

2018-2-12

身体缺哪种营养容易得肺癌

人们总觉得癌症不可捉摸,但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素,约有一半的癌症是吃出来的。而且,癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的,和体内缺乏某些物质也有关。 [详细]

2018-2-11

避开身边的六种毒素

日常用品的制作免不了化学添加物。它们含有一定的毒素,带来多种健康问题。英美各科专家指出,这些毒素会扰乱人体激素水平,导致情绪波动,甚至引发不孕和癌症。近日,英国《每日邮报》载文,总结出六大类“带毒”的日 [详细]

2018-2-8

每天走4000步提高记忆力

美国加州大学洛杉矶分校的一项新研究称,60岁以上的中老年人每天步行4000步,可以改善注意力、提高记忆力。 [详细]

2018-2-7

吃太饱最伤大脑

专家研究发现:长期饱食损害大脑健康。为什么饱食损害大脑昵?由于经常饱食,身体摄入的总热量远远超过机体的需要,致使机体脂肪过剩,血脂增高,会导致脑动脉硬化,引起“纤维芽细胞生长因子”明显增加。 [详细]

2018-2-5

这样出汗预示肝不好

中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军指出,出汗太多,并非都是正常的生理现象。 [详细]

2018-2-2

早晨千万别着急做两件事

一日之计在于晨,养生也不能放过晨起这段时间,在这时只要大家能够做做简单的事情,就可以起到养生保健的效果,归纳起来就是三做两不做 [详细]

2018-1-31

怎样有效去除床上螨虫

说到晒被子的好处,很多人都会立刻想到能“杀死螨虫”,甚至还流传着这样一个说法——被子晒完后的味道是螨虫被阳光烧焦的味道……不过晒太阳这种简单粗暴的除螨方法真的有效吗? [详细]

2018-1-30

春节期间火车票全面开抢 这份攻略或许可以助你一臂之力

春节还有不到一个月的时间就要到来,购买春运火车票也到了最紧张的时刻。除了回家的票难买之外,回成都的票也并不是那么好抢的,除了网速、手速、人品之外,或许还需要点运气和技巧。不少抢票达人总结出了许多自己的抢 [详细]

2018-1-30

新年聚会吃些酸味水果防醉酒

新年聚会,喝酒是免不了的,摄入过量则会对肝、肾、胃、脾、心等人体重要脏器造成伤害,喝酒时适当吃些水果,就能稍微缓和酒精对身体的危害。 [详细]

2018-1-29

四大指标算出你的寿命

每个人都想知道自己能活多久,虽然影响人寿命的因素很多,但美国研究人员发现,如果能将血脂、血压、血糖控制理想,并保证不吸烟,就有希望活到90岁以上。 [详细]

2018-1-25

古人睡眠有十忌 你能做到吗

“一觉睡到自然醒”是很多人的愿望。然而,失眠困扰着现代人,成为威胁健康的隐形杀手。想要睡个好觉,可以跟古人学学睡眠的智慧,避开“十忌”。 [详细]

2018-1-24

高血压患者远离七种食物

由于现代人的饮食习惯,工作压力,遗传因素等,高血压已经成为生活中的一种常见疾病。血压偏高,会造成头痛,头晕,出现麻木、耳鸣等症状,严重的会导致脑出血、脑血栓等脑血管意外的发生。 [详细]

2018-1-23
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