吃草莓补维生素C

草莓在欧洲享有“水果皇后”“神奇之果”的美誉,不仅色泽鲜艳、香郁可口,而且营养丰富。 [详细]

2019-1-7

土鸡蛋VS洋鸡蛋,哪个好?怎样挑?

“身体不好,吃个鸡蛋,补充补充营养”;“坐月子就是要多吃鸡蛋”;“老人和小朋友记得要每天吃一个鸡蛋哦!”。鸡蛋可以说是我们每天最基本的食物之一,市面上鸡蛋的品种也十分丰富,面对这么多的种类,消费者怎样才 [详细]

2018-12-25

吃粗粮防慢病 粗粮能否代替主食?

人们常说“粗茶淡饭”有利健康,因此,粗粮被搬上了人们的餐桌,而且,粗粮的各种好处也使得它们被人追捧,如富含膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘;粗粮有助于控制血糖,改善心血管功能;还有人说粗粮有 [详细]

2018-12-25

竹笋可降脂降糖 但肝硬化者、发育期儿童不宜食用

竹笋是一种营养丰富的食材,与猪肉、牛肉等荤菜混合烹调味道鲜美,单吃也非常美味。虽然竹笋既美味又很有营养,但并非人人都适宜食用。下面,我们就来了解一下食用竹笋的好处都有哪些?什么人不宜食用竹笋呢? [详细]

2018-12-24

未成熟风险大 柿饼含不少糖

颜色橙黄、口感甘甜、营养丰富的柿子是时下最受欢迎的水果之一。然而,对于这种水果,很多人疑问不少,本期,《生命时报》特邀专家进行解读。 [详细]

2018-12-24

食参进补有讲究

草本养生在岭南地区很受欢迎,其中,食参进补是很多人的首选。参有数种,包括人参、红参、西洋参、党参、太子参。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师姚媛提醒市民,不同人群用参有所侧重,选参进补一定要请中 [详细]

2018-12-22

秋冬养生时珍,吃出新花样

秋末初冬,作为一个吃货自当讲究吃时珍,当然养生功课也要做足。幸好,这一切广州的大厨们早就帮你想好了!譬如中年少女们离不了的红枣黑芝麻,讲究滋补的妈妈们最爱的猪皮冻和老鸡汤,还有那丰腴肥美的海参、鲍鱼、响 [详细]

2018-12-22

八爪鱼馅儿饺子,您尝过吗?

冬至,京城老字号餐馆的水饺馅料丰富,尤其是主打手工水饺的惠丰饺子楼备了上千斤馅料,新推出了猪肉八爪鱼口味的饺子。 [详细]

2018-12-22

英国推世界上最危险冰淇凌,买前要签免责声明

国际在线专稿:据美国Odditycentral网站2月5日报道,近日,一款辣味冰淇淋成为了黑暗料理界的网红,辣度指数超过了150万史高维尔辣度单位。购买者必须超过18岁,且购买前需先签署一份“免责声明” [详细]

2018-12-17

哈佛研究:每天一杯橙汁可降低患痴呆症风险

说到适合冬季的养生食材,枸杞肯定榜上有名。然而,如何挑选呢? [详细]

2018-12-13

生姜:餐盘中的配角 养生中的主角

俗话说:“姜是老的辣。”我国食用姜的历史悠久,早在《神农本草经》就已记载。既芳香又辛辣的姜,为各式煎炒和蔬果菜肴增添了独特的香气与滋味。作为药食同源的代表,它既是我们日常烹饪中常用的食材,又是具有多重功 [详细]

2018-12-13

蜂蜜是烹饪好食材

从营养学角度讲,生蜂蜜含有一定量的各种维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂等营养成分。因此,从理论上讲,它们比粒状白糖(蔗糖)更健康。蜂蜜主要是葡萄糖和果糖的混合物,不同种类的蜂蜜能量密度不同,但因为蜂蜜比 [详细]

2018-12-13

4种食物冬季食用滋阴润燥

到了冬天,天气变得寒冷干燥,这个时候我们“内火”旺盛,所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火!通常人们都会选择喝水来滋阴润燥,其实冬季滋阴润燥光靠喝水解决不了“体渴”的问题,还需要饮食来调理。 [详细]

2018-12-13

牛奶 一天喝多少好?

牛奶是一种营养丰富的饮品,它有老人、孕妇以及婴幼儿的各种配方奶粉,富含适宜各类人群的蛋白质以及正常生命活动所必须的各种微量元素、矿物质等等,是人们日常生活不可或缺的营养品,中国居民膳食指南推荐所有人每日 [详细]

2018-11-29

吃鱼让老年慢性病风险降低24%

近日,《英国医学杂志》刊登的一篇文章指出,退休年龄人群多吃鱼,可以使罹患老年痴呆症、心脏病和癌症等与衰老密切相关的疾病风险降低约24%。 [详细]

2018-11-21
首页 上页 下页 末页  转至 

生活推荐

更多>>

成都市双流区的天

近日,成都市双流区兴能天然气有限责任公司与中国建设银行成...

生活画报

更多>>
大灯 清明小长假 龙泉山 初次 龙井茶
四川维客网络科技有限公司 版权所有 Copyright © 2013 All Rights Reserved.
蜀ICP14000428 互联网新闻登载服务许可川新备13-000057
互联网出版许可证(总)网出证(川)字第016号 互联网新闻信息服务许可证51120180009