生姜擦头能生发?当心生“皮炎”

春暖花开,万物生新,脱落的头发却一去不复返。为了让头发“脱而复生”,多少风华正茂意气风发的80后甚至90后正在“上下求索”。其中,“生姜涂头皮能生发”的方法,成为许多脱发人士的救命稻草。生姜真有这样的奇 [详细]

2019-4-19

食用油这样吃更健康

油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品,能为食物的色、香、味做很大贡献。如今,植物油种类繁多,常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油,另外还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等,使我们在挑选时感到 [详细]

2019-4-19

“聪明药”被误解成冰毒 多动症儿童还能用吗?

近来网上对“聪明药”特别关注,据说吃了短期内即可提高专注力、提升成绩。同时有报道指出,“聪明药”是种兴奋剂,和冰毒一样,会越吃越上瘾。而这些报道虽然旨在提醒家长不要“聪明反被聪明误”,但也让一些孩子正在 [详细]

2019-4-18

做好自我管理 远离慢病

说起慢病,人们并不陌生,每个人身边都会有几个慢性病人。慢病主要指高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、精神心理疾病等一组疾病。引发慢性病的因素很多,除遗传、年龄等不可改变因素外,主 [详细]

2019-4-18

吃野菜要“浅尝辄止”

随着人们生活水平的提高,想吃野菜已经不再需要跋山涉水,野菜已逐渐走上家庭餐桌,甚至成为很多餐厅常规的供应菜品。在春暖花开之际,我为大家介绍几种常见野菜,及食用时的注意事项。 [详细]

2019-4-18

春天柳树芽吃过吗?医生:柳树芽有一定毒性

在春色撩人的时节,柳树芽又成了一部分人心中不可错过的“野味”,听说不论是凉拌还是做成馅儿,都别具一番风味。天府早报记者注意到,日前在网上有不少关于柳树芽的相关视频引起不少网友关注,视频内容大多展示柳树芽 [详细]

2019-4-17

绕口令 最简单的健脑法

老人上了年纪,大多都会记忆力减退,反应迟钝,言语模糊,尤其是患有心脑血管疾病的老人会更加明显。经常读一读绕口令,不仅可以帮助老人锻炼语言咬字能力和说话流畅度,增强老人的记忆力,还能培养老人的反应能力。另 [详细]

2019-4-17

多吃苦味食物或有助清除寄生虫

近日,浙江大学生命科学学院黄力全研究员实验室一项研究发现,与味蕾结构相似的肠道簇细胞在识别、消除寄生虫的过程中发挥着重要作用。研究论文刊登在《美国科学院院刊》杂志上。 [详细]

2019-4-17

春困也有“真假” 茉莉花茶解乏

随着气温逐渐回升,人们经常感到困倦、疲乏、头昏欲睡……这就是所谓的“春困”现象。但“春困”也有真假之分,辨清真假后才能有的放矢缓解春困。 [详细]

2019-4-16

打过蜡的水果有危害吗?

吃水果有益健康。但现在有说法称水果都打过蜡,还有称打蜡的水果不能吃,有害健康,还可能致癌。这是真的吗? [详细]

2019-4-16

女性经常饮茶可保护骨密度

有长期饮茶习惯的女性骨密度更高,每日饮茶能降低因骨折住院的风险,饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院李立明教授团队最近分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上 [详细]

2019-4-16

集体散步,健身效果好

散步是一项简单易行且普及率较高的有氧运动。近日,英国安格利亚鲁斯金大学一项研究报告称,当进行集体散步时,人们更容易坚持下去,也可以改善身体的活动功能和生活质量。 [详细]

2019-4-15

红肉吃得多,糖尿病风险大

新加坡国立大学医学院发现,吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现,食用过量的红肉,如牛肉、猪肉和加工肉等会增加患糖尿病的风险,而吃白肉,如鱼、鸡肉等可使风险下降 [详细]

2019-4-15

为何晨起要喝水?晨起如何正确喝水?

“晨起一杯水,到老不后悔”这句老话儿的意思是,保持早晨起床及时喝水的习惯,能够帮助促进循环血液,清理肠胃,有助于身体健康。 [详细]

2019-4-12

食用油这样吃更健康

油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品,能为食物的色、香、味做很大贡献。如今,植物油种类繁多,常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米油,另外还有一些比较小众的如橄榄油、茶籽油和小麦胚芽油等,使我们在挑选时感到 [详细]

2019-4-12
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