烟瘾难戒?可能是基因惹的祸

抽烟一直被认为是全世界人类可避免的最大健康风险。尽管大多数人都知道吸烟的危害,但戒烟对一些人来说并不容易,有人戒烟后又出现反复。专家指出,这和人的毅力没有太大关系,而是一种对尼古丁极其敏感的突变基因在起 [详细]

2018-10-19

如何一星期瘦腿?学会瘦腿小窍门见效快

哪一位女性不想自己拥有一双修长的美腿,这样夏天穿裙子的时候就会变得非常漂亮,不过理想很丰满,现实很骨感,很多女性都是大象腿,显得非常难看,大家都想着如何一星期瘦腿?下面就让专业人士教大家一些瘦腿小窍门, [详细]

2018-10-18

职业倦怠综合征 身心俱疲也将危害生命

据法国《费加罗健康报》报道,当代人群因工作压力巨大而极易患有职业倦怠综合征,然而医学研究方面却并未见此病症的明确定义。 [详细]

2018-10-18

秋冬喝汤补身 千万别踩五个误区

谚语“宁可食无肉,不可饭无汤”,反映了汤在饮食中的重要地位。煲汤炖汤,是不少家庭常用的烹饪方式。特别是到了秋冬时节,人们餐桌上常常会出现各种养生汤品。然而,真正会喝汤的人却少之又少。 [详细]

2018-10-18

春捂秋冻!但这3个部位千万不能“冻”

近日,几场秋雨光顾,南方地区气温猛降,许多朋友急忙换上了长袖长衫,甚至更厚的衣服。长期以来,我国流传着“春捂秋冻,不生杂病”、“春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。那么,时下我们 [详细]

2018-10-18

英研究 家庭环境可影响儿童遗传性肥胖

据英国《每日邮报》10月9日报道,一项来自伦敦大学学院(University College London)的最新研究发现,多吃水果蔬菜、少看电视、作息习惯健康的家庭环境,可以将儿童肥胖的遗传风险降低一 [详细]

2018-10-17

共餐有“风险” 这4种病会经唾液传染

吃饭是我们每天都在做的事情,在吃饭的时候也会传染上一些疾病。这让很多人很担心,今天小编就来跟大家聊聊一起吃饭可能会传染哪些疾病。 [详细]

2018-10-16

睡眠不好?经常吃这几样东西改善吧!

良好的睡眠和均衡的饮食有助于保持身体健康。据美国石英财经网站10月7日报道,近日有研究发现睡眠与饮食之间相互影响,并介绍了5类具有安眠功能的食物。 [详细]

2018-10-16

男人跷二郎腿最大危害原来是这个

很多人都喜欢跷二郎腿,特别是男性,但其实跷二郎腿对人体健康的影响是日积月累、慢性的,长时间跷二郎腿,可能会带来一系列的健康问题。 [详细]

2018-10-16

世卫组织发布全球四大慢病死亡地图

在《柳叶刀》2016年度全球非传染性疾病研究报告中,科学家分析了180个国家的人民死于四大非传染性疾病——癌症、心脏病、肺病和糖尿病的人数。 [详细]

2018-10-16

每天泡脚能促进睡眠 5类人泡脚需谨慎

用热水泡脚是一件惬意的事,但也未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。 [详细]

2018-10-11

体重竟然不减自轻?这可能是健康隐患!

当今,一句“你瘦了”可能是对别人最恭维的褒奖吧!现在,大多数人觉得体重减轻是件好事,有的人还庆幸自己突然体重就降下来了,不用特意减肥了。然而,在你高兴之余,也许应该再确认一下体重减轻是什么原因造成的。 [详细]

2018-10-11

研究揭示日本人长寿秘诀:食物多样

日本是世界第一长寿国,健康期望寿命也位列全球榜首。最近,日本名古屋学芸大学的一项新研究揭示了日本人长寿的秘诀——日常摄入食物种类越多,健康期望寿命越长。 [详细]

2018-10-11

最简单舒服的减肥方式:睡着也能瘦

比起炎热的夏天,凉爽的秋天似乎更容易度过,相信大部分人都为酷暑天气的睡眠不足而苦恼过吧。正如睡眠不足会提高中暑风险一样,睡眠对健康也有很大的影响。最近日本livedoor新闻网对“睡眠和减肥的关系”进行 [详细]

2018-10-11

每天泡脚能促进睡眠 5类人泡脚需谨慎

我国民间自古就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚,尤其在冬天很多人都有睡前泡脚的习惯。用热水泡脚时,脚部的温度上升,腿部和脚部 [详细]

2018-9-29
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