人体中流通着的血液,遍布全身,一般来说,一个正常人的血液会占到体重的8%。很多人常会说自己有贫血的现象,事实上血液出现问题不是小问题,轻则贫血,有甚者会导致各种严重的疾病,危害到生命。

来自:家庭医生在线

现在的人越来越注重养生,希望自己的身体健康。下面推荐5种超级健康食物,一起来看看这5种食物的作用及功效吧!

来自:华西都市报

10月19日,四川省林业厅发布第二期红叶观赏指数,29个点位中,9个景区红叶观赏指数达到Ⅱ级。四川即将迎来一年中森林最美的季节。

来自:新浪旅游

每个古镇都流传着这样一个传说,有人从繁华的大都市漫步到古镇被这里的美景和缓慢的节奏打动,便辞掉了工作,留在古镇,洗练内心,追寻生活的真意。 于是大批繁华城市的成功青年纷纷走向古镇,功名利禄全放下,只为...

来自:新浪旅游

在阿西西呆足两日,每天都洒下欢声笑语。 如果再继续住几天,通往圣方济各圣殿的整条主街的居民就都认识妹头小朋友了。一见到她,坐门口乘凉的老头老太们齐齐停下聊天,转而熟稔地大声跟她打招呼,“ciao...

来自:新浪旅游

在我国的诸多名泉中,号称“天下第一泉”的主要有四个,即北京的玉泉、江苏镇江的中泠泉、江西庐山的谷帘泉和济南的趵突泉。这些名泉,各具风采,各有特色。但是,“第一”只能是唯一。纵观历史古今,从各方面来看,...

来自:51网

端午节日渐临近,各类粽子纷纷上市,与此有关的另一种习俗却渐渐被淡忘,那就是用中草药泡澡。老四川人有在家门口挂艾蒿、蒲藤,同时用各种中草药洗澡的习惯。不过,现在的年轻人却面对村民们背进城来卖的泡澡用中草...

来自:51网

在我国民间过端午节是较为隆重的,庆祝的活动也是各种各样,比较普遍的活动一般都有吃粽子、挂菖蒲、赛龙舟等等。而四川很多古镇依然保留着这些传统习俗,让人们在端午时节也可以感受到流传千年的端午活动。在这些...

来自:人民网

春天万物生发,阳气上升,易搅动肝内蓄积的内热,导致肝气亢盛,有些人会出现情绪急躁、双目赤红等症状,而菊花味甘苦,性微寒,正好可以散风清热,起到清肝明目的作用,所以,春天大家都爱喝一点菊花茶。

来自:北京晨报

俗话说,“心宽体胖”,与之相对的是“心思重”,这种人多是瘦子,甚至身体虚弱。

来自:北京日报

“枕边风”在中国的名声一向不太好,其词义被赋予了负面色彩,主要是指夫人“参政”、让丈夫干错事。其实,“枕边风”是双向的,既可以是共枕时妻子对丈夫说的话,也可以是丈夫对妻子说的话。而“枕边风”吹的内容、...

来自:人民网

秋季空气寒冷干燥,身体容易上火、胃寒不适。秋天吃什么好?哪些食物可以降火去秋燥,滋润养胃呢?今天推荐5种瓜,降火去燥之余,还能养胃健脾!

来自:新浪健康

每个人对紫外线的敏感程度不同,在同样时长、同样光照强度下出行的人中,有些只是微微晒黑,有些却出现了红斑、脱皮等现象。不仅如此,即使是同一时间,在不同的地点,阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒,以下...

来自:京华时报

俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。

来自:华西都市报

没上幼儿园,一年中有六七个月和父母在外徒步,来自江西上饶的4岁女孩雯雯被称为“ 中国最小背包客”。近日,她和爸爸潘土丰从成都出发,准备花两个月时间徒步川藏线。

来自:家庭医生在线

进入七月,正值一年里面温度最高的三伏天。俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,对运动养生达人而言,骄阳似火都不会降低他们运动的热情。然而,毕竟是酷热天气,要想健康地运动养生,大家还是要注意以下4个要点。 ...

来自:生命时报

治疗糖尿病离不开饮食控制,然而不少糖友对饮食营养的认识都存在一定误区。实际上,糖友几乎什么都能吃,只是要注意吃的量和方法。以下是糖友在饮食方面的一些常见要点,掌握了这些,就可以吃得可口又健康了。

来自:健康时报

三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患、身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。

来自:综合

旧照片,就连如今纷纷变成大美女的明星们,翻开出道前的旧照,那种土气的造型简直亮瞎了。

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